添加日期:2023年6月26日 阅读:580
失眠是日常生活中常见的现象,市面上用于缓解失眠的产品有很多,失眠贴是其中一种。那么,失眠贴怎么样?如何使用?
失眠贴保质期是36个月,存储方式是密封,置阴凉干燥处。本品仅供外用,切勿口服。皮肤破损、开放性伤口、皮肤病患者禁用。
失眠贴外用。1.涌泉穴。每晚睡前敷贴在涌泉穴,早上除去,每天1次。2.三阴交穴。每天一次,每次贴敷12-24小时。3.太阳穴。三阴交穴。每天一次,每次贴敷12-24小时。三个穴位任选一个,也可交替贴敷。
日常注意劳逸结合,保证充足睡眠,避免过度熬夜。还要保持乐观的心态,避免消极的情绪对身体的影响。不要长时间久坐,多起来活动身体,到有阳光的地方走一走、站一会,晒晒太阳。
责任编辑:朱玉玲 WWW.1168.TV 2023-06-26 15:10:22
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