郭灿若郭氏堂，腰椎劳损的症状 你知道哪几点

添加日期：2020年3月21日 阅读：1556

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腰椎劳损是日常生活中比较常见的一种疾病，它的发展期比较长，治疗不会很困难，但是很容易反复，因为腰椎劳损发病原因比较多，日子慢慢长了，就会留有后遗症。经常屈伸或者是旋转腰部，经常负重的人群就会有比较高的几率得腰椎劳损，尽快生活中避免劳累、久坐、弯腰等不好的姿势，保持下腰部的平坦，即不是腰部过度前凸，尤为重要，可以减低反复几率，达到治好的效果。得了腰椎劳损比较麻烦，会经常疼痛，可以了解下腰椎劳损的症状。

1.疼痛

在临床上腰肌劳损的主要症状是腰部疼痛，当劳累时加重，休息后可减轻，但是时间一长，就会造成肌纤维变性，甚至少量撕裂，逐渐就形成疤痕或纤维索条或粘连，若是没有进行及时有效治疗，就会形成期慢性腰背痛。

2.腰部一侧、两侧或正中等处

发生疼痛，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。通常，这也是腰肌劳损的主要症状表现

3.腰或腰骶部疼痛

且反反复作，而且疼痛可随气候变化或劳累程度而加重，时而轻，时而重，同时，腰部可有广泛压痛点，但脊椎活动多无异常。当急性发作时，各种腰肌劳损的症状均明显加重，患者还可出现肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限等症状。劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

4.慢性和急性



一般在急性期，建议及时采取治疗措施进行治疗，一旦发展为慢性，在治疗效果上也就相对比较缓慢，再加上，腰椎周围的韧带和肌肉等软组织对维持体位、增加脊柱稳定性、平衡性和灵活性均起着重要作用，所以说，治疗腰肌劳损，不容忽视。

现在很多的年轻人经常坐着玩手机和玩电脑，许久都不动弹一下，时间长了，很容易腰部就会出现问题。还有一些经常在办公室坐着的白领阶层，也是腰肌劳损特别严重。不要弯腰太久，或者低头太久。在不动至多一个小时之后要变换下姿势，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。希望腰椎劳损的患者能在了解腰椎劳损的症状之后及时治疗。

（发布人：bngs）

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